top
Qusarlı idmançı: 5 ay sadəcə xizəklə düzgün yeriməyi öyrəndim
06 mart 2026, 17:47
- +

Qusarlı idmançı: "5 ay sadəcə xizəklə düzgün yeriməyi öyrəndim"

Nurid Şəkərəliyev "Şahdağ" Turizm Mərkəzində keçirilən xizək alpinizmi üzrə Avropa çempionatının əsas kəşflərindən birinə çevrilib. Cəmi 1 il əvvəl xizəklə məşğul olmağa başlayan və yarışlarda yarım ildən az müddətdir iştirak edən idmançı nüfuzlu U-18 kateqoriyasında 5-ci yeri tutmağı bacarıb.

İdman.biz istedadlı xizəkçidən müsahibə alıb:

- Cəmi bir il məşq edərək Avropa çempionatında beşinci oldunuz. Bu nəticəni necə qiymətləndirirsiniz?

- Bəli, amma qarşıda çox yarış var və növbəti dəfə də uğurumu təkrarlamaq istəyirəm. Mənim arzum Azərbaycanın bayrağını fəxri kürsünün ən yüksək pilləsində qaldırmaqdır.

- Bu idman növünə necə gəldiniz?

- Doğulduğum Qusar rayonunun Əniq kəndində çoxları mənim bu məşğuliyyətimə skeptik yanaşırdı, soruşurdular ki, "bu, sənin nəyinə lazımdır?". Əminəm ki, indi də kimsə deyəcək ki, "bax, gördün, cəmi beşinci yer" (gülür). Amma mənim adıma səmimi şəkildə sevinəcək insanlar da olacaq.

İdmana sevgini mənə yığmanın baş məşqçisi Filip Qayet aşılayıb. O, mənə və rayonumuzdan olan digər uşaqlara hər şeyi sıfırdan öyrədib. İlk beş ay sadəcə xizəklə düzgün yeriməyi öyrəndim, yalnız bundan sonra eniş və yoxuşları keçməyi məşq etdik. O, əsl mentor kimidir və bizi hər sahədə dəstəkləyir: həm idmanda, həm də idmandan kənarda. Hətta qidalanma məsələlərində belə. İndi artıq hansı rasionun nəticəyə kömək etdiyini dəqiq bilirik.

- Siz 11-ci sinifdə oxuyursunuz. Orduda xidmətin karyeranızı dayandıracağından qorxmursunuz?

- İdmandan getməyəcəyəm. Bir il fasilə verməli olsam belə, mütləq qayıdacağam. Əlbəttə, xidmət zamanı bizim kimi idmançıların məşqinə şərait yaradılsa, çox yaxşı olar. Boksçulardan və ya güləşçilərdən fərqli olaraq, bizə yalnız zal kifayət etmir - bizə dağlar və qar lazımdır. Bunun üçün dağlıq ərazilərdə yerləşən hərbi hissələrə düşmək lazımdır ki, bu da müvafiq qurumların dəstəyini tələb edir. Amma hər halda, dağ alpinizmini tərk etməyəcəyəm.

- Bu idman növünün əsas üstünlüyü nədədir? Məktəblilər niyə bununla məşğul olmalıdırlar?

- Birincisi, bu, inanılmaz dərəcədə maraqlıdır. İkincisi, daim dağlarda, təmiz havada olursan və məşqlər sənə ağır gəlmir. Çünki bütün gücünlə nəfəs alırsan, zallarda və qapalı meydançalarda olmayan təmiz oksigeni udursan.

Əlbəttə, bu idman növü ilə məşğul olduqda, digər idmanlarda olduğu kimi, kompüter oyunlarını və sosial şəbəkələri də unudursan. Məşqlərdən, yarışlardan və uğurlarından zövq alırsan. Uğursuzluqları dəf etməyi öyrənirsən, daha yaxşı olmaq istəyirsən və daha çox məşq edirsən. Üstəlik, bütün bunlar möhtəşəm təbiətin fonunda baş verir və o təbiət özü insana böyük enerji verir.

Son xəbərlər

İqtisadiyyat
Dünən, 17:45

Şimalda mal əti niyə bahalaşıb?

Hadisə
Dünən, 17:01

Şabranda faciə: Kişi elektrik cərəyanından öldü

Cəmiyyət
Dünən, 16:30

Bakı-Balakən-Bakı sərnişin qatarının fəaliyyəti müvəqqəti dayandırılacaq

Hadisə
Dünən, 15:27

Qubada elektrik cərəyanı can aldı

Hadisə
Dünən, 14:54

Qubada hamilənin ölümü ilə bağlı araşdırma aparılır

Cəmiyyət
Dünən, 14:00

Qudyalçayın sahilində acı sual: Daha neçə faciə baş verməlidir?

Hadisə
Dünən, 12:26

Hamilə qadının ölüm səbəbi AÇIQLANDI

Cəmiyyət
Dünən, 10:56

Qusarda əlilliyi olan uşaqlara dəstək genişləndirilir

Hadisə
Dünən, 09:45

Qaxda 47 yaşlı qadını ilan sancdı

Hadisə
Dünən, 09:27

Qubada 5 aylıq hamilə qadın vəfat edib

Hadisə
15 iyul 2026, 18:00

Bu tarixədək leysan yağacaq, sel XƏBƏRDARLIĞI

Cəmiyyət
15 iyul 2026, 17:12

Bu gün Zaqatala su ilə təmin ediləcək

Cəmiyyət
15 iyul 2026, 16:20

Xaçmazda sevgi, işgəncə və həbs bir arada

Cəmiyyət
15 iyul 2026, 15:24

Xaçmazlı şəhidimizin doğum günüdür

Cəmiyyət
15 iyul 2026, 14:56

"Şəki Sukanal" ASC ləğv olundu

Cəmiyyət
15 iyul 2026, 13:50

Ekoloji təhlükə Qubadan Xəzərə axır

Hadisə
15 iyul 2026, 12:50

Zaqatalada çay kənarında kişi meyiti tapılıb

Cəmiyyət
15 iyul 2026, 11:53

Şəkidə yaşayış evi yanıb

Cəmiyyət
15 iyul 2026, 11:11

Ukraynalı uşaqlar Qəbələdə

Hadisə
15 iyul 2026, 10:20

Polis Qusarda əməliyyat keçirdi: Saxlanılan var

İdman
15 iyul 2026, 09:19

Yoxlama bitdi - "Qəbələ" "Kəpəz"i məğlub etdi

Cəmiyyət
14 iyul 2026, 17:06

Qaxın sabiq icra başçısının həbs müddəti uzadıldı

Cəmiyyət
14 iyul 2026, 15:34

Şimalda güclü külək əsəcək - XƏBƏRDARLIQ

Hadisə
14 iyul 2026, 14:08

Siyəzəndə mağaza yanır

Oxşar xəbərlər