top
Qusarlı idmançı: 5 ay sadəcə xizəklə düzgün yeriməyi öyrəndim
06 mart 2026, 17:47
- +

Qusarlı idmançı: "5 ay sadəcə xizəklə düzgün yeriməyi öyrəndim"

Nurid Şəkərəliyev "Şahdağ" Turizm Mərkəzində keçirilən xizək alpinizmi üzrə Avropa çempionatının əsas kəşflərindən birinə çevrilib. Cəmi 1 il əvvəl xizəklə məşğul olmağa başlayan və yarışlarda yarım ildən az müddətdir iştirak edən idmançı nüfuzlu U-18 kateqoriyasında 5-ci yeri tutmağı bacarıb.

İdman.biz istedadlı xizəkçidən müsahibə alıb:

- Cəmi bir il məşq edərək Avropa çempionatında beşinci oldunuz. Bu nəticəni necə qiymətləndirirsiniz?

- Bəli, amma qarşıda çox yarış var və növbəti dəfə də uğurumu təkrarlamaq istəyirəm. Mənim arzum Azərbaycanın bayrağını fəxri kürsünün ən yüksək pilləsində qaldırmaqdır.

- Bu idman növünə necə gəldiniz?

- Doğulduğum Qusar rayonunun Əniq kəndində çoxları mənim bu məşğuliyyətimə skeptik yanaşırdı, soruşurdular ki, "bu, sənin nəyinə lazımdır?". Əminəm ki, indi də kimsə deyəcək ki, "bax, gördün, cəmi beşinci yer" (gülür). Amma mənim adıma səmimi şəkildə sevinəcək insanlar da olacaq.

İdmana sevgini mənə yığmanın baş məşqçisi Filip Qayet aşılayıb. O, mənə və rayonumuzdan olan digər uşaqlara hər şeyi sıfırdan öyrədib. İlk beş ay sadəcə xizəklə düzgün yeriməyi öyrəndim, yalnız bundan sonra eniş və yoxuşları keçməyi məşq etdik. O, əsl mentor kimidir və bizi hər sahədə dəstəkləyir: həm idmanda, həm də idmandan kənarda. Hətta qidalanma məsələlərində belə. İndi artıq hansı rasionun nəticəyə kömək etdiyini dəqiq bilirik.

- Siz 11-ci sinifdə oxuyursunuz. Orduda xidmətin karyeranızı dayandıracağından qorxmursunuz?

- İdmandan getməyəcəyəm. Bir il fasilə verməli olsam belə, mütləq qayıdacağam. Əlbəttə, xidmət zamanı bizim kimi idmançıların məşqinə şərait yaradılsa, çox yaxşı olar. Boksçulardan və ya güləşçilərdən fərqli olaraq, bizə yalnız zal kifayət etmir - bizə dağlar və qar lazımdır. Bunun üçün dağlıq ərazilərdə yerləşən hərbi hissələrə düşmək lazımdır ki, bu da müvafiq qurumların dəstəyini tələb edir. Amma hər halda, dağ alpinizmini tərk etməyəcəyəm.

- Bu idman növünün əsas üstünlüyü nədədir? Məktəblilər niyə bununla məşğul olmalıdırlar?

- Birincisi, bu, inanılmaz dərəcədə maraqlıdır. İkincisi, daim dağlarda, təmiz havada olursan və məşqlər sənə ağır gəlmir. Çünki bütün gücünlə nəfəs alırsan, zallarda və qapalı meydançalarda olmayan təmiz oksigeni udursan.

Əlbəttə, bu idman növü ilə məşğul olduqda, digər idmanlarda olduğu kimi, kompüter oyunlarını və sosial şəbəkələri də unudursan. Məşqlərdən, yarışlardan və uğurlarından zövq alırsan. Uğursuzluqları dəf etməyi öyrənirsən, daha yaxşı olmaq istəyirsən və daha çox məşq edirsən. Üstəlik, bütün bunlar möhtəşəm təbiətin fonunda baş verir və o təbiət özü insana böyük enerji verir.

Son xəbərlər

Cəmiyyət
Dünən, 17:55

Qubada yola yamaq vurdular, amma dağılan hissə təmirsiz qaldı

Cəmiyyət
Dünən, 16:44

"Şəki Yaylası" faciəsində yeni detal: Qoruyucu ilə bağlı suallar yaranıb

Cəmiyyət
Dünən, 16:00

Xaçmaz və Qubanın bir sıra kəndlərində qaz olmayacaq

Kriminal
Dünən, 15:00

Şabranda vandalizm hadisələri baş verir, qədim qəbirlər qazılır

Cəmiyyət
Dünən, 14:05

Xaçmazda qəhvəyi mərmər bağacığına qarşı maarifləndirici görüşlər keçirilib

İqtisadiyyat
Dünən, 13:10

Şimalın 5 rayonunda neft qaz axtarışı aparılacaq

İqtisadiyyat
Dünən, 12:10

Prezident Administrasiyasının əməkdaşı Xudatda baxış keçirib

Cəmiyyət
Dünən, 11:28

Xaçmazda bu yolda 8 kilometr məsafəni qət etmək 40 dəqiqə çəkir

Cəmiyyət
Dünən, 10:42

Zaqatalada şəhid ailəsi ziyarət edilib, sakinlərin müraciətləri dinlənilib

Cəmiyyət
Dünən, 10:00

Şimallı igid şəhidlərimizin doğum günüdür

Hadisə
Dünən, 09:30

Qubada iki avtomobil toqquşdu – FOTO

Cəmiyyət
13 sentyabr 2026, 10:19

Qaxın dağlar qoynunda gizlənən qədim kəndi – Sarıbaş

İdman
12 sentyabr 2026, 18:02

Xaçmazda kənd stadionu yenilənərək istifadəyə verildi

Cəmiyyət
12 sentyabr 2026, 17:20

Qubada II LCOY Azərbaycan 2026: Milli Gənclər Bəyanatı hazırlanır

Cəmiyyət
12 sentyabr 2026, 16:10

Qubada işıqfor sonrası tıxac: Sürücülər problemin həllini belə görür

Cəmiyyət
12 sentyabr 2026, 15:52

Xudatda yeni istiqamət lövhələri quraşdırılır

Cəmiyyət
12 sentyabr 2026, 15:35

Qubadan olan Milix Yevdayevə yüksək dövlət ordeni təqdim edildi

Cəmiyyət
12 sentyabr 2026, 14:44

Zaqatala xəstəxanasında yanğın təlimi keçirildi

İqtisadiyyat
12 sentyabr 2026, 13:54

Zaqataladakı heyvan bazarlarının fəaliyyətinə icazə verildi

İdman
12 sentyabr 2026, 12:53

"Qəbələ" Gəncədə, "Şamaxı" Sumqayıtda – Premyer Liqada 5-ci tur

Cəmiyyət
12 sentyabr 2026, 11:52

Qubada dağ yəhudiləri 5787-ci ili qarşılayırlar – Roş ha-Şana qeyd olunur

İdman
12 sentyabr 2026, 11:12

"Zaqatala"dan qonaqlara 3 cavabsız qol – VİDEO

Cəmiyyət
12 sentyabr 2026, 10:24

İsmayıllıdan olan şəhid leytenant Elnur Səmədovun döyüş yolu

Cəmiyyət
12 sentyabr 2026, 09:18

Qusarda dövlət bayraqlarına 12 min manatdan çox pul xərclənəcək

Oxşar xəbərlər